Der TuS Gohfeld bietet Interessierten ab Mittwoch, den 07. September 2022 von 17:15 bis 18:30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Gohfeld eine neue Trainingsgruppe Parkour an. Diese Sportart eignet sich für Jugendliche ab 12 Jahren aber natürlich auch für Erwachsene.
Durch das regelmäßige Training wird die körperliche Fitness, die Selbsteinschätzung und das Selbstbewusstsein gestärkt. Auch die Vorstellungskraft sich neue Wege zu überlegen, zu probieren und zu meistern, sind Teil der Entwicklung. Wichtig für den Erfolg und den Spaß ist ein respektvolles Miteinander. Man unterstützt sich, feuert sich an und hilft sich, auch wenn einer mal stürzt.
In diesem Kurs werden wir von Grund auf beginnen, die Grundtechniken werden vermittelt und regelmäßig geübt. Unsaubere Landungen oder falsche Techniken werden zusammen analysiert. Es werden Überwindungsmöglichkeiten von Hindernissen, Sprungkraft, Balance und vieles weiteres trainiert.
Um Verletzungen zu vermeiden, werden diese Einheiten in jedes Training eingebaut, daher ist ein Start zu jederzeit möglich. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Im Laufe der Zeit soll das Training „freier“ werden, damit die Gruppe selber kreativ wird.
Ein gewisses Maß an Selbsteinschätzung und Körpergefühl darf erwartet werden, zur eigenen Sicherheit und aller Beteiligten. Für das Training benötigt ihr nur Sportschuhe, Trainingskleidung und Motivation neues zu probieren.
!!!!! Also, wer Lust hat, schaut ab dem 07.September 2022 immer mittwochs ab 17:15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Gohfeld vorbei und macht mit!